|
O 🤨
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 78,42g | Białk: 72,37g | Węglo: 114,69g.
Śniadanie: Mlekovita Mleko 1,5%. Lunch: Dulano Pierś z Kurczaka Pieczona, Mlekovita Kefir Naturalny, President Brie Naturalny, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Obiad: Vital Fresh Surówka Colesław z Białej Kapusty, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Przekąski/Inne: Żywiec Sesyjne IPA, Ogórek (Obrany), Marchewki, Sokołów Sokoliki, Światowid Ser Salami, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Storck Merci Mus Czekoladowy, Storck Merci Fine Marzipan , Storck Merci Dark Chocolate 72%, Storck Merci Coffee Cream. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|