Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2022
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2357 kcal
|
Tłusz: 65,82g | Białk: 167,04g | Węglo: 279,08g.
Śniadanie: Vitanella Baton Protein 27%, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Bułka Pszenna, Pomidory Koktajlowe, Żółta Papryka, Bakoma Jogurt Bio Naturalny, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Cebule. Lunch: Mizeria, Udko z Kurczaka bez Skóry, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Goplana Krówka Mleczna, Gustobello Cantuccini, Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem. Przekąski/Inne: Dawtona Sok z Buraków z Jabłkiem, All Nutrition Nutlove Milky Cookie, Biedronka Pizza 4 Sery, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Wiśniami . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|