Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2022
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 48,45g | Białk: 75,51g | Węglo: 198,61g.
Śniadanie: Савушкин Teos Йогурт Греческий Клубника, Ecoline Кукуруза Консервированная, President Камамбер, Жареное Яйцо без Жира, Ecoline Горошек Зелёный. Lunch: Кофе с Молоком, Fuze Протеиновое Печенье Шоколад, Националь Нут, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Классик". Obiad: Buonissimo Крем с Творогом и Грибами, Happy Crisp Цельнозерновые Криспы Кукурузно-Рисовые Итальянская Пицца, Огурец (с Кожурой), Leor Салат Капуста по-Домашнему, Океан в Подарок Форель Радужная Филе-Куски, Leor Свекла по-Корейски, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Leor Морковь Пикантная. Przekąski/Inne: Raffaello Конфеты, Груша, Пастилушка Пастила Фруктовая, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|