Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2022
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1039 kcal
|
Tłusz: 36,63g | Białk: 38,44g | Węglo: 147,39g.
Śniadanie: Go Vege Mleko Migdałowe , Cebule, Czerwona Papryka, Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Rukola, Tarczyński Parówki z Fileta , Tarczyński Parówki z Fileta z Indyka, Go Vege Wegański Sos Czosnkowy, Roleski Ketchup Premium bez Cukru. Obiad: El Toro Rojo Oliwki Czarne, Granat, Go Vege Wegański Sos Czosnkowy, Cebule, Żółta Papryka, Ogórek (Obrany), Pomidory, Sałata Rzymska, Oliwa z Oliwek, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Bataty Pieczone. Przekąski/Inne: Migdały, Banan. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|