Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2022
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 25,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 89,15g | Białk: 92,19g | Węglo: 55,34g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 3,4%, Простоквашино Молоко 3,4%, Семушка Кедровые Орехи, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Молоко 3,4%, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Яйцо Куриное, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Семга Слабосоленая, Cheese Day Страчателла, Селяночка Хлеб Дарницкий, Рококо Филе Бедра без Кожи. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин. Obiad: Snaq Fabriq Snaqer, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Лика Джачвлиани
|