Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2022
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 54,50g | Białk: 101,40g | Węglo: 62,50g.
Śniadanie: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: Куриное Филе, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%. Obiad: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Przekąski/Inne: Семейные Секреты Зефир Глазированный, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Оливье без Майонеза. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DarkMary1984
|