|
TGIF 🙋♂️
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2451 kcal
|
Tłusz: 49,40g | Białk: 74,13g | Węglo: 403,52g.
Śniadanie: 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 삶은 계란, 커피, 군고구마. Lunch: 농심 새우탕컵, 현미밥, 취나물무침, 파김치, 일미무침, 깻잎, 어묵조림. Obiad: 맥주, 한치, 커피, 삶은 계란, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 군고구마. Przekąski/Inne: 썬키스트 애플사이다, 산딸기, 군고구마. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Lucky you! It's still Thursday here.
19 maj 22 przez użytkownika: LivinBreezy
|
It will be compensated on Sunday evening here. (Still Saturday there)🙂
19 maj 22 przez użytkownika: hobodon (호주부)
|
Sunday evenings are also good. Relax and gear up for a new week! :-)
20 maj 22 przez użytkownika: LivinBreezy
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|