|
Bitch... tfu, beach body się robi 😈
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1759 kcal
|
Tłusz: 57,45g | Białk: 57,80g | Węglo: 262,03g.
Śniadanie: Chleb Pszenno-Żytni, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Jajko Gotowane, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Mlekovita Kefir Naturalny. Lunch: Biedronka Fistaszki. Obiad: Placki Ziemniaczane, Mlekpol Chłodnik Sokólski. Przekąski/Inne: Łomża Piwo, Zielona Kapusta, Biedronka Pieczarki, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Marchewki, Gruszki. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|