Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2022
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 105,61g | Białk: 123,86g | Węglo: 76,67g.
Śniadanie: 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 달걀, 요얼쓰 오리지날, 이마트 오트밀, 냉동 블루베리, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿. Lunch: 코다노 모짜렐라 치즈, 고추가루, 참기름, 대파, 간장, 이마트 오트밀, 곰곰 정성가득 콩두부. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|