|
It escalated quickly 😶
Nerwy, nerwusie, nerwunie... kortyzol u mnie działa inaczej 🤷
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 54,40g | Białk: 51,61g | Węglo: 175,69g.
Śniadanie: Tymbark Przekąska na 2 Śniadanie Płatki Owsiane + Owoce Południa. Lunch: Placki Ziemniaczane. Obiad: Morliny Kiełbasa Morlińska , Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Chleb Pszenno-Żytni. Przekąski/Inne: Czerwone Wino Stołowe, Mlekovita Kefir Naturalny, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Zielona Kapusta, Jajko Gotowane, Tarczyński Parówki z Fileta , Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Gruszki, Vitanella Baton z Migdałami, Żurawiną i Orzeszkami Ziemnymi. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
i zbyt mała kaloryka zapewne 😉
21 maj 22 przez użytkownika: Blue81*
|
Blue, żołądek zaciśnięty w kulkę 🤷
21 maj 22 przez użytkownika: AoiChan.
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|