Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2022
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
985 kcal
|
Tłusz: 45,72g | Białk: 64,74g | Węglo: 79,74g.
Śniadanie: Millennium Brut 74%, Яготинский Молоко 3,2%, Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: Чеснок, Торчин Американская Горчица , Яготинский Сметана 15%, Цархліб Лаваш Армянский, Комо Сир Горіховий, Белоцерковский Творог 5%. Obiad: Яблоко. Przekąski/Inne: Своя Лінія Путасу Сушена Солона З Перцем Філе. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanyaklusta
|