Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2022
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 25,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1001 kcal
|
Tłusz: 40,70g | Białk: 79,82g | Węglo: 87,66g.
Śniadanie: Szczypiorek, Rzodkiewka, Pilos Jogurt Naturalny Typ Grecki, Pilos Twaróg Półtłusty. Lunch: Lody. Obiad: Czerwona Papryka, Kaufland Pomidor Cherry, Oliwa z Oliwek, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Truskawki, Fair Fish Amur Filet. Przekąski/Inne: Truskawki, Borówka Amerykańska, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Banan, Szpinak. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|