Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2022
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 60,48g | Białk: 84,94g | Węglo: 234,96g.
Śniadanie: Сухие Семена Чиа, Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%, President Камамбер, Жареное Яйцо без Жира, Туровский Молочный Комбинат Сыр Gouda Light. Lunch: Кофе с Молоком, Куриное Филе Вареное, Bauer Овощи с Рисом и Шампиньонами. Obiad: Snaq Fabriq Crispy Chips, Leor Свекла по-Корейски, Leor Салат Капуста по-Домашнему, Buonissimo Крем с Творогом и Грибами, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Leor Морковь Пикантная, Огурец (с Кожурой), Океан в Подарок Форель Радужная Филе-Куски. Przekąski/Inne: Груша, Груша, Happy Crisp Криспы с Сыром , Савушкин Сырок Творожный с Изюмом 9%, Кофе с Молоком, Минский Хладокомбинат 2 Фруктовый Лед, Банан, Миндаль, Кешью, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|