Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2022
|
116,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 26,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 45,24g | Białk: 80,69g | Węglo: 155,58g.
Śniadanie: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Zott Jogurt Naturalny, Pomidor Malinowy, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Lunch: Sonko Lekkie 7 Ziaren, Biedronka Zupa Kapuśniak. Obiad: Pomidor Malinowy, Piątnica Serek Wiejski. Przekąski/Inne: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Nasza Spiżarnia Pieczarki Marynowane, Zott Jogurt Naturalny, Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy, Banan, Oshee Vitamin Water. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|