Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2022
|
123,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 28,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4424 kcal
|
Tłusz: 310,76g | Białk: 212,00g | Węglo: 218,03g.
Śniadanie: Masło, Lidl Czekolada Gorzka Ekwador 85%, Real Thai Mleczko Kokosowe, Wiórki Kokosowe. Lunch: Orzechy Laskowe, Zott Protein Czekolada . Obiad: Zielone Oliwki, Monini Oliwa z Oliwek, Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty, Pomidory Koktajlowe, Fit & Easy Mix Fresh. Kolacja: Masło, Lidl Czekolada Gorzka Ekwador 85%, Real Thai Mleczko Kokosowe, Wiórki Kokosowe, Masło, Biedronka Jajka M , Gotowany Kalafior (z Surowego). Przekąski/Inne: Kotlin Ketchup z Piekła Rodem, WTG Holding Kiełbasa Śląska, Krakus Filet z Gęsi Pieczony, Develey Musztarda Horcice, Krakus Konserwa Tyrolska, Chleb Pszenny . więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|