Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
misiolot
Dziennik
23 maj 22
Dziennik misiolot, 23 maj 22
Profil misiolot
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
205 dni bez ważenia siebie i potraw 😁 , liczenia kalorii na oko 🙂, nie jest źle 😎
95,8 kg
Do tej pory straciłeś:
16,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 maja 2022:
2398 kcal
Tłusz: 94,56g | Białk: 76,38g | Węglo: 300,65g.
Śniadanie:
Wedel Czekolada Klasyczna Gorzka 64%, Nongshim Neoguri Ramyun.
Lunch:
Bakoma Jogurt do Picia , Auchan Ser Rokpol, Biedronka Bułka Kajzerka.
Obiad:
Szubryt Kiełbasa Tatrzańska, Biedronka Bułka Kajzerka, Profi Gulasz Warzywny z Ciecierzycą.
Przekąski/Inne:
Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem.
więcej...
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
39 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Obserwowałem was z zasłonki 🧐 a tak naprawdę to roboty dużo czasu brak 🙂
23 maj 22 przez użytkownika:
misiolot
Czyli znasz juz swój organizm i wiesz ile potrzebujesz💪😁 super!!
23 maj 22 przez użytkownika:
Miedzka
Jak jest przed przecinkiem zero, to jest dobrze!😁
23 maj 22 przez użytkownika:
kil1erqueen
hej Miśku 🤗 dobrze Cię widzieć, zaglądaj częściej 😁
23 maj 22 przez użytkownika:
Blue81*
Dziękuję wszystkim 🙂 za dobre słowa ☺
24 maj 22 przez użytkownika:
misiolot
Super Misiu!!
25 maj 22 przez użytkownika:
Jagnieszka
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi misiolot
Zobacz Pełną Historię