|
фиксирую этот вес потому, что это честно!,а в принципе - ничего страшного, всего лишь последствия позднего ужина - молоко+белая булка+варенье из чёрной смородины (ПМС, чёрт его возьми, всё-таки одержал верх над моим разумом)))... завтра вес будет меньше, чем сегодня 💯
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 31,00g | Białk: 86,01g | Węglo: 237,40g.
Śniadanie: Уксус (Яблочный), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Бирский Кефир 1%, Мистраль Гречка, Просто Молоко Творог Обезжиренный. Obiad: Алексеевский Кызыл Эремсек. Przekąski/Inne: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Мой результат эксперимента за последний месяц-под 2000кк,сразу плюс на весах и весомый. Ближе к 1000-1200,очень хороший минус. Получается чистая математика. Сколько съел столько и получил. И всё бы ничего,но иногда тааааакой жрухан нападает-что просто приходится завтракать на ночь😂
24 maj 22 przez użytkownika: Mаpишка
|
Жрухан пришёл вместе с ПМС...- всё болит, раздувает, хочется кому-нибудь в лоб треснуть...
24 maj 22 przez użytkownika: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...
|