Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2022
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 44,73g | Białk: 144,70g | Węglo: 150,79g.
Przed Śniadaniem: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Śniadanie: Авокадо, Творог Мягкий Нежный 0%, Отруби Овсяные Хрустящие, Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Drugie Śniadanie: Милти Кукурузные Блинчики с Печенью Индейки, Soba Гречневая Лапша, Карусель Грудка Куриная Гриль , Шампиньоны Жареные, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Лента Картофель Айдахо. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|