Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2022
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1122 kcal
|
Tłusz: 36,65g | Białk: 73,10g | Węglo: 126,69g.
Śniadanie: Tarczyński Parówki z Fileta Kurczaka , Lovilio Mozzarella Lekka, Pomidor Malinowy, Sałata Rzymska. Lunch: Gellwe Cukier Wanilinowy, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Dr. Oetker Galaretka o Smaku Truskawkowym, Borówka Amerykańska. Obiad: Natka Pietruszki, Mlekovita Ser Mozzarella , Tolonis Ser Feta Półtłusty, Pomidory, Kraina Wędlin Filet Wędzony z Kurczaka , Cebule, Czosnek, Oliwa z Oliwek, Barilla Makaron Spaghetti N.5. Przekąski/Inne: Go Vege Mleko Migdałowe . więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|