Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2022
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 56,16g | Białk: 84,29g | Węglo: 100,51g.
Śniadanie: Комо Сир Горіховий, Білоцерківський Творог 5%, Київхліб Лаваш Вірменський. Lunch: Лук, Розумний Вибір Сухари Панировочные, Глобино Балик Дарницький, Комо Сир Горіховий, Куриное Филе, Trapeza Basmati с Овощами. Obiad: Масло Подсолнечное, Глобино Балик Дарницький, Яготинский Молоко 3,2%, Яйцо. Przekąski/Inne: Roshen Вафли Шоколадные. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanyaklusta
|