Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2022
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 27,31g | Białk: 48,10g | Węglo: 183,39g.
Śniadanie: Tarczyński Kabanosy, Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Papagrin Biogranola Goji, Alpro Soya No Sugars , Pumpkin Soup, Garlic, Red Onions, Kidney Beans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Mushrooms (from Fresh), Blueberries , Strawberries, Nectarine. Lunch: Baked Potato (Peel Not Eaten), Olive Oil , Parsley, Onions , Mushrooms , Winiary Papirus z Czosnkiem i Ziołami, Zucchini , Pumpkin Soup, Marinero Dorsz Atlantycki Polędwica. Przekąski/Inne: Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Plum, Diamant Cukier Puder, Carrots, House of Orient Hummus Classic, Bell Peppers, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Jams, Preserves or Marmalades, Dietetic (Sweetened with Artificial Sweetener), Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Plum, Diamant Cukier Puder, Carrots, House of Orient Hummus Classic, Bell Peppers, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Jams, Preserves or Marmalades, Dietetic (Sweetened with Artificial Sweetener), Mixed Nuts, Cookie, Apple. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi twarożkowa:)
|