Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2022
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1735 kcal
|
Tłusz: 28,70g | Białk: 81,64g | Węglo: 285,20g.
Śniadanie: 닭볶음탕, 밥. Lunch: 하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼, 고기없는 스파게티와 토마토 소스. Obiad: 동원 국물떡볶이. Przekąski/Inne: 크라운 크라운산도 딸기, 포스트 그래놀라 카카오 호두, 백설 올리고당, 매일 바이오 그릭요거트 플레인. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|