Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2022
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2936 kcal
|
Tłusz: 106,88g | Białk: 157,10g | Węglo: 345,94g.
Śniadanie: Клубника, Ноль Грамм Сироп, Лента Банан, Alpro Almond Barista, Геркулес Геркулес Монастырский, Geneticlab Whey Pro Coconut, Яйцо (Целое), Националь Семена Кунжута, Миндаль Миндаль, Националь Кокосовая Стружка. Lunch: Prosto Крупа Булгур, Кунжутное Масло, Alpro Almond Barista, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Delicato Кокосовое Масло, Националь Семена Кунжута, Яйцо (Целое), Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Prosto Крупа Булгур, Кунжутное Масло, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Obiad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Geneticlab Whey Pro Coconut, Ноль Грамм Сироп, Националь Кокосовая Стружка, Миндаль Миндаль, Агро-Альянс Пшено Золотистое, Лента Какао Порошок. Przekąski/Inne: Лента Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaDarkling
|