Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2022
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2259 kcal
|
Tłusz: 95,54g | Białk: 155,29g | Węglo: 192,35g.
Śniadanie: Szynka, Ser Gouda, Chleb, Jajko na Twardo. Lunch: Banan, Amix Whey Pure Fusion Protein. Przekąski/Inne: Maxer Oranżada, Kinder Kinder Niespodzianka (20g), Halls Cukierki Extra Strong . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|