Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2022
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1852 kcal
|
Tłusz: 76,99g | Białk: 127,35g | Węglo: 158,16g.
Śniadanie: Jajko na Miękko. Lunch: Biedronka Pieczarki, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Czosnek, Szpinak, Jajko na Miękko, Oliwa z Oliwek, Pastani Makaron Fusilli Świderki . Obiad: Jabłko, Borówka Amerykańska, Bakallino Migdały Łuskane, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Przekąski/Inne: All Nutrition Odżywka Białkowa , Mlekpol Mleko 3,2%, Biedronka Jabłko, Młode Marchewki, Piątnica Serek Wiejski Cottage Cheese, 4Move Napój Izotoniczny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KarataKungFa
|