Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2014
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
775 kcal
|
Tłusz: 9,37g | Białk: 53,02g | Węglo: 131,86g.
Śniadanie: Sałata, Pomidory, Cebule, Ogórek (Obrany). Lunch: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Banan. Przekąski/Inne: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Nektarynki, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Morliny Szynka Konserwowa, Sałata, Pomidory, Ogórek (Obrany). więcej...
|
|
1544 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|