Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ivory Keto
Dziennik
01 cze 22
Dziennik Ivory Keto, 01 cze 22
Profil Ivory Keto
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
OMG! Moją wagę opętał demon "Ben&Jerry's Netflix&Chilll'd". Każe mi jeść lody po 22, żeby tylko na wadze była wielokrotność szóstek. Ratunkuu! 🤪
60,6 kg
Do tej pory straciłeś:
9,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,6 kg
.
Zastosowanie diety: Słabe.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 czerwca 2022:
1019 kcal
Tłusz: 41,07g | Białk: 58,04g | Węglo: 112,19g.
Śniadanie:
Pano Wafle Kukurydziane z Solą Morską, Delikate Serek Puszysty z Ziołami, Sierpc Ser Królewski Light, Tarczyński Parówki 100% z Kurczaka Naturalnie, Kawa Espresso, Mleko z 2% Tłuszczu.
Lunch:
Bieluch Jogurt Naturalny, Banan, Herbata bez Cukru.
Obiad:
Banan.
więcej...
1731 kcal
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
20 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Najpyszniejsze są 😀
01 cze 22 przez użytkownika:
fabregasowa
@Fabregasowa ojj są niestety 😀
01 cze 22 przez użytkownika:
Ivory Keto
Lody i 22 są lepsze niż te o 4.00, więc nie dziwię się że uległaś. Moja waga też lubi jak jest dużo 6.
01 cze 22 przez użytkownika:
Thexxnk
😂😂😂👻
04 cze 22 przez użytkownika:
fatslawio
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ivory Keto
Zobacz Pełną Historię