Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2022
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 47,95g | Białk: 94,81g | Węglo: 122,29g.
Śniadanie: Пятерочка Сочень с Творогом, Яблочное Варенье, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Зеленый Чай. Lunch: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущённым Вареным Молоком, Чай, Лаваш, Котлеты из Куриной Грудки. Obiad: Бондари Сыр Бондарский, Колбаса Краковская, Хайнц Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Вода, Lucky Days Молочная Карамель с Печеньем, Чай. więcej...
|
|
1797 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 50 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 36 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 49 minut, Spanie - 6 godziny i 45 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталия Пчелка
|