Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2022
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
936 kcal
|
Tłusz: 26,22g | Białk: 100,04g | Węglo: 77,00g.
Śniadanie: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Decathlon Isolate Whey Protein, Oliwa z Oliwek, Bieluch Serek Naturalny Lekki. Lunch: Marchewki, Pestki Dyni, Czerwona Papryka, Cebule, Mutti Passata Di Pomodoro, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Orzechy Włoskie, Maliny, Mrożone Wiśnie, Mrągowska Maślanka Naturalna , Borówka Amerykańska. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|