Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2022
|
121,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 26,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4002 kcal
|
Tłusz: 189,54g | Białk: 139,57g | Węglo: 299,83g.
Śniadanie: Orzechy Nerkowca, Sokołów Kiełbasa Podsuszana. Lunch: Zott Śmietanka 30%. Obiad: Cukier, Piątnica Śmietana 18%, Krakus Krakowska Sucha. Kolacja: J.D. Gross Praliny, Żywiec Porter, Top Paluszki Solone. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|