Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2022
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1758 kcal
|
Tłusz: 68,03g | Białk: 71,37g | Węglo: 220,46g.
Śniadanie: Aroy-D Krem Kokosowy, Sałatka Owocowa, Beza, Banan, Sante Otręby Pszenne , Danone Jogurt Naturalny Activia. Lunch: Sonko Pieczywo Chrupkie 7 Ziaren, Oliwa z Oliwek, Pestki Dyni, Pomidory Koktajlowe, Zapiekany lub Pieczony Pstrąg, Rukola, Roszponka. Obiad: Lusette Baton Mleczny, Łowicz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Ksylitol, Truskawki, Mleczna Dolina Kefir Naturalny 2%, Cukier, Mleko Kokosowe, Koncentrat Pomidorowy, Cebule, Olej Roślinny, Kwidzyn Cieciorka Konserwowa, Sonko Ryż Biały. Przekąski/Inne: Biedronka Jabłko, Bita Śmietana (w Areozolu), Delecta Żelatyna, Borówka Amerykańska. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|