Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2022
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2434 kcal
|
Tłusz: 97,44g | Białk: 136,81g | Węglo: 256,90g.
Śniadanie: Красная Цена Колбаса Классическая , Красная Цена Соус Майонезный 25%, Бирский Кефир 1%, Пекарня Хлеб Деревенский, Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Lunch: Сельдь Соленая, Молочный Фермер Айран, Хреновина, Алексеевский Творог Обезжиренный, Яйцо, Алтайские Макароны Макароны. Obiad: Арахис. Przekąski/Inne: Яблоки Бабушки Смит. więcej...
|
|
2039 kcal
|
Ćwiczenie:
Pranie - 9 minut, Cross Trening (Cross Training) - 6 minut, Gotowanie - 36 minut, Prace Domowe - 54 minut, Google Fit - 22 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...
|