Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2022
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 51,52g | Białk: 82,90g | Węglo: 122,99g.
Śniadanie: Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Ehrmann Йогурт Alpenland Клубника 0,3%, Моя Цена Рожки, Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе. Obiad: Лакт Творог 2%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Ржаная с Ягодами , Зелёный Луг Кефир 2,5 %. Przekąski/Inne: O'Zera Шоколадные Конфеты Вкус Успешного Дня, Кдв Воронеж Конфеты Twiggy. więcej...
|
|
1952 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 45 minut, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 38 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 7 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Коралин Браун
|