Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2022
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63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2772 kcal
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Tłusz: 109,87g | Białk: 112,40g | Węglo: 319,77g.
Śniadanie: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Lunch: Cerezas, Valor Chocolate Negro 82%, Morcilla, Hacendado Lenteja Pardina Categoría Extra. Obiad: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Przekąski/Inne: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Pringles Original, Caramelos Duros, Magdalena, Hacendado Salchichón de Pavo, Magnum Mini Double Caramel, Mantecado, Gullón Galletas Ligera, Hacendado Salchichón Ibérico , Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Cereales Rellenos de Leche, Bizcocho, Manzana Golden. więcej...
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Traci 1,1 kg na tydzień
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