Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2022
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3631 kcal
|
Tłusz: 115,07g | Białk: 252,42g | Węglo: 381,10g.
Śniadanie: Kujawski Olej (10g), Pastani Makaron, Piątnica Śmietana 18%, Duda Szynka z Beczki, Winiary Makaron Carbonara. Lunch: Saint Eloi Pomidory w Puszce, Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, Kujawski Olej (10g), Lubella Makaron Świderki, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Hortex Mieszanka Węgierska, Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu). więcej...
|
Traci 16,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|