Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2022
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 29,14g | Białk: 85,88g | Węglo: 202,59g.
Śniadanie: 파프리카, 오렌지, 닭가슴살, 체리, 블루베리. Lunch: 고기없는 스파게티와 토마토 소스. Obiad: 파프리카, 가지나물, 닭가슴살, 현미밥. Przekąski/Inne: 구워 말린 땅콩 (소금없이), 이삭토스트 햄치즈토스트. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|