Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2022
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1828 kcal
|
Tłusz: 36,70g | Białk: 90,95g | Węglo: 292,54g.
Śniadanie: Herbata z Cukrem , Krupnik. Lunch: Jajko Sadzone, Kawa z Cukrem, SFD Dzikie Białko, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Banan. Obiad: Łowicz Sos Słodko-Kwaśny, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka , Biały Ryż (Długoziarnisty). Przekąski/Inne: Borówka Amerykańska, Marletto Sorbet Mango, Koska Chałwa Waniliowa. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alicja.pietrucka666
|