Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2022
|
107,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 27,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1633 kcal
|
Tłusz: 32,93g | Białk: 125,40g | Węglo: 208,79g.
Śniadanie: Czerwona Papryka, Biedronka Chleb Żytni z Siemieniem Lnianym, Bakoma Jogurt Naturalny Łagodny Smak, Nasza Spiżarnia Marchewka z Groszkiem. Lunch: Marchewki, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Bakoma Jogurt Naturalny Łagodny Smak, Czerwona Papryka, Cebule, Biedronka Pomidor Śliwkowy , Pastani Makaron, Culineo Sos Pieczeniowy Jasny, Brokuły, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Roślinny. Przekąski/Inne: Cebule, Biedronka Pieczarki, Sierpc Ser Królewski Light, Donatello Spód do Pizzy Świeży, Biedronka Pierś z Kurczaka, Włocławek Ketchup Łagodny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|