Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2022
|
46,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 78,85g | Białk: 107,11g | Węglo: 87,38g.
Śniadanie: Koska Тахин, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Premialle Молоко Гречишное, Now Псиллиум, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Кабачок, Сухие Семена Чиа, Лактика Сыр Сулугуни, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яблоко Зеленое, Шпинат, Лето Укроп Свежий, Jarrow Formulas Масло МСТ, Огурец (с Кожурой), Beyaz Peynir Carefour Сыр Beyaz Peynir Carrefour . Obiad: Тыквенные Семечки, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Куриная Грудка, Оливки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Лето Укроп Свежий. Przekąski/Inne: Зеленый Перец. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|