Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2022
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1970 kcal
|
Tłusz: 101,09g | Białk: 133,26g | Węglo: 138,24g.
Lunch: Winiary Papirus z Czosnkiem i Ziołami, Pieczarki Smażone, Ogórki Konserwowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Śliwki, Woda z Cytryną, Tine Yoghurt Naturell, Truskawki, Freia Gelé Bringebærsmak. Przekąski/Inne: Idun Ketchup uten tilsatt Sukker, Nordfjord Wienerpølser, Ogórek (Obrany), Synnøve Vellagret 6Mnd Lettost, Tine Meieri-Smør, Kawa z Mlekiem, Bakehuset Protein Brød. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|