Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2022
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
860 kcal
|
Tłusz: 18,96g | Białk: 47,97g | Węglo: 126,71g.
Lunch: Sos Wołowy lub Mięsny, Kluski Śląskie, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). Obiad: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Konfitura, Racuchy. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|