Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2022
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1802 kcal
|
Tłusz: 60,35g | Białk: 103,13g | Węglo: 211,43g.
Śniadanie: Leor Морковь Пикантная, Коммунарка Аленка Батончик с Халвой, Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Жареное Яйцо без Жира, Gusto Горошек Зелёный Консервированный, Очень Сахарная Кукуруза, Закон Бутерброда Продукт Плавленый с Сыром Сэндвич Ломтевой. Lunch: Пастилушка Пастила Фруктовая, Сырная Тарелка Сыр Чечил , Куриное Филе Вареное, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная. Obiad: Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками, Happy Crisp Цельнозерновые Криспы Кукурузно-Рисовые Итальянская Пицца, Leor Свекла по-Корейски, Leor Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Океан в Подарок Форель Радужная Филе-Куски, Buonissimo Крем с Творогом и Грибами, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Евроопт Яблоко Принц, Гоша Мороженое Сливочное Клубника Банан Киви, Витьба Вафли Витоша, Груша, King Манго Сушеный, Банан, Exponenta Immuno Shot, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|