Dziennik DominikaLaru, 13 cze 22

chwilowa radość po rozpoczęciu kuracji euthyroxem minęła. 2,5kg spadło z dnia na dzień, a teraz wróciło jak bumerang 🙃
69 kg Do tej pory straciłeś: 5 kg.    Wciąż do stracenia: 9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 czerwca 2022:
1466 kcal Tłusz: 44,51g | Białk: 85,90g | Węglo: 178,03g.   Śniadanie: Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Jajko, Biedronka Bułka Śniadaniowa. Lunch: Bobby Burger Classic. Obiad: Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany, Gellwe Cukier Waniliowy, Maluta Jogurt Naturalny Wysokobiałkowy, Truskawki, Delikate Twaróg Klinek Chudy. więcej...
Zyskuje 0,9 kg na tydzień

12 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Nie przejmuj się, z tarczycą też można- sprawdziłam na sobie. Z pewnością dieta jest potrzebna, sprzyja bezglutenowa i ograniczanie węglowodanów.Dasz radę👍😊 
13 cze 22 przez użytkownika: AgataTeraz
schudłam już bez leków 9kg przez rok 🙂 wyniki były raz dobre raz złe. Stąd teraz biorę leki, bo siada na humor i energię 
14 cze 22 przez użytkownika: DominikaLaru

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi DominikaLaru


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.