Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2022
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1984 kcal
|
Tłusz: 104,28g | Białk: 140,39g | Węglo: 119,10g.
Śniadanie: First Price Epler, Bakehuset Protein Brød, Biedronka Gulasz Angielski. Lunch: Ogórki Konserwowe, Tine Meieri-Smør, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Spar Grillet Kylling. Obiad: Coop 70% Kakao Mørk Chokolade Kokessjokolade, Synnøve Finden Gresk Yoghurt 2%, Truskawki. Przekąski/Inne: Ogórek (Obrany), Synnøve Vellagret 6Mnd Lettost, Nordfjord Wienerpølser, Bakehuset Protein Brød. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|