Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2022
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2205 kcal
|
Tłusz: 57,77g | Białk: 210,68g | Węglo: 184,48g.
Śniadanie: Grześkowiak Zielone Pudełko z Serem Gouda i Sosem Czosnkowym, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Muller Riso Protein Czekolada, Diamant Cukier Biały, Pilos High Protein Kaszka Mleczna, Pilos Hogh Protein Napij Mleczny Waniliowy. Lunch: Valio Profeel Protein Milkshake Chocolate, Mestemacher Bułka Proteinowa. Obiad: Hortex Bób Mrożony. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|