Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2022
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1896 kcal
|
Tłusz: 87,69g | Białk: 154,62g | Węglo: 140,07g.
Śniadanie: Zero Сироп Сгущенка, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Приправыч Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кукуруза, Петруха Филе Куриное, Русский аппетит Горчица Русская. Obiad: Русское Море Кета Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Przekąski/Inne: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Мясная Коллекция Рулька, Pretto Сыр Рикотта, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anisova9891
|