Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2022
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2148 kcal
|
Tłusz: 107,52g | Białk: 79,68g | Węglo: 214,59g.
Śniadanie: Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Go Vege Ser Wegański o Smaku Goudy, Biedronka Bułka Codzienna, Vege Smak Vege Parówki. Lunch: Jajko, Lovilio Mozzarella, Smaki Świata Ser Kozi Dojrzewający, Piątnica Śmietana 18%, Ocet Balsamiczny, Koperek, Czosnek, Botwina, Oliwa z Oliwek, Masło, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Biedronka Masło Osełkowe Ekstra. Przekąski/Inne: Biedronka Jabłko, Piątnica Skyr Pitny Jagoda, Orzeszki Pistacjowe, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Jurajska Tonic. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Glutenowa Ola
|