Dziennik Emk4., 15 cze 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2022
58,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 8,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 czerwca 2022:
300 kcal Tłusz: 10,69g | Białk: 18,85g | Węglo: 35,05g.   Śniadanie: Mleczna Zagroda Serek Wiejski, Jajko, Biedronka Bułka Grahamka, Pomidor Malinowy. Przekąski/Inne: Jacobs Cronat Gold, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
1028 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.