Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2022
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2792 kcal
|
Tłusz: 134,25g | Białk: 134,35g | Węglo: 281,65g.
Śniadanie: Piątnica Śmietana 18%, Sałatka Grecka, Pieczony Ziemniak, Grillowana Pierś z Kurczaka. Lunch: Nektarynki, Lidl Gruszka. Obiad: Sady Wincenta Sok Jabłkowy 100% Tłoczony , Grill&Fun Szaszłyk z Mięsa z Nogi Kurczaka z Cebulą i Boczkiem, Lidl Gruszka, Delikate Ser Pleśniowy Blue, Orzechy Włoskie, Pringles Pringles, Brześć Słomka Ptysiowa. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|