Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2022
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1794 kcal
|
Tłusz: 57,82g | Białk: 109,65g | Węglo: 180,26g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Lunch: Пятёрочка Перловка, Яйцо. Obiad: Куриные Лапки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), ООО Молторг Творожок с Клубникой. więcej...
|
|
2065 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 6 minut, Prace Domowe - 54 minut, Gotowanie - 36 minut, Prowadzenie Pojazdu - 39 minut, Google Fit - 21 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...
|